2019年3月，出沙浦青年龙舟队训练记第一辑。

高清链接：沙浦青年龙舟队训练记第一季2019（2） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2229

训练出勤记录

开心扒船快乐扒饭的前提是平安，做好应急预案和安全措施是首要。

过完年，初八开始洗船训练。

征集新赛季寄语，“希望牛哥能戒酒”原来是沙青生死存亡的关键所在。

每晚都是小猫三两只

低温下雨天，可选择在家做力量训练。

沙青一年没扒船，标准龙都生了青苔了。

少人训练，可选择扒单鸡保持体能。

沙青基地电源还被切断，冰箱、音响、网络、充电器都无法使用，照明也只能靠路灯了。

偶然基地还有小伙伴装装逼

跑步保持体能，如有赛事就可以随时上赛场。

寂寞地等待队友的到来，结果还是无人。

高清链接：

向民间艺人致敬------龙船头工匠张伟潮2019（1） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2232

沙浦青年龙舟队训练记第一季2019（2）  http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2229

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