沙浦青年龙舟队训练记第三季2019(83)

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2019年10月,出沙浦青年龙舟队训练记第三辑。

高清链接:沙浦青年龙舟队训练记第三季2019(83) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2407

 

新基地搬入沙浦两存祖祠堂,并开启新基地的重组、设计、展望、重建工作。

 

锋哥负责牌匾的设计、建造和装修工作。

 

Jul.07 2019 菲律宾苏里高龙舟赛

 

出境扒龙船就好多次,但只限于香港和台湾,这次还第一次出国参加赛事。感谢石牌青年和苏里高的邀请,非常好玩的一项赛事,体验非常深刻难忘。这是上集,记录赛事的过程。

 

高清链接:

菲律宾苏里高龙舟赛(53)2019------上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2329

菲律宾苏里高龙舟赛(54)2019------中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2330

菲律宾苏里高龙舟赛(55)2019------下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2331

 

引用队友盆友圈的感概:我从一个民间组织的草根扒仔,到今天身穿印有五星红旗战衣代表中国广州石牌出征菲律宾苏里高国际龙舟赛,这一切都来之不易,发梦都想不到会有今天的机会。 

 

 

 

沙浦龙船博物馆的筹备工作已经开展,前期各村龙船夭收集工进展顺利,非常感谢龙船届的老友在这段时间的帮忙。

 

Jul.14 2019 沙浦青年龙舟队新船进水

 

高清链接:沙浦青年龙舟队新船进水2019(58) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2339

 

简单的祭祀仪式

 

马上投入训练,这个时候最大的目标是珠三角联赛争取好成绩。

 

短龙顺利进水

 

10个队友就搞掂了

 

来一张纪念照

 

牛哥力拔山河气盖世

 

Jul.16 这周多得沙青队友的陪练,广州联赛即将开赛,每晚坚持训练。

 

Aug.05 暑假继续不停训练

 

晚上扒短龙

 

傍晚扒单鸡

 

训练无需齐人,有人就可以落船,全靠自觉。 

 

白天时间长,6点半扒完单鸡,个天还未黑晒。 

 

沙浦个鱼塘迎来一年最靓水,就好像儿时那样畅快。 

 

同时欢迎文冲队友过来一起玩,相互学习,一起提高。

 

傍晚来个5公里,储够能量,晚上再来。 

 

沙浦日落 

 

Aug.17 2019 黄埔新溪联谊赛

沙浦青年小龙第一次出海,也是备战南湾赛第一场集结。感谢新溪新龙会的邀请和宴请,连埋珠江飞龙会喜聚乌冲。

高清链接:黄埔新溪联谊赛2019(61) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2359

 

相互赠旗以作留念

 

赛后在新溪大楼合影

 

新溪的河埠头和赛场环境一流

 

三支队伍水平相差无几,冲线几乎都是齐头并进,相差不过1米。三轮下来,各有一次领前,打个平手。

 

本文作者:黄埔沙浦村Seven.Sem

 

Jul.20 2019 广州龙舟联赛新桥站

 

广州联赛首次来到新桥,这里的村民睇龙船非常热情,连下着大雨还打着伞在等候。持续的大雨导致河涌暴涨引发急流,还第一次碰上赛事腰斩的情况。同时多得石基龙舟队的收留,多得队友的努力,未怎么合过船的情况下,成绩还算满意。

高清链接:

广州龙舟联赛新桥站2019(56)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2340

广州龙舟联赛新桥站2019(57)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2341

 

赛后在黄埔古港喝个小酒,今天的经历很愉快。

 

Aug.20 收工后,来新溪准备拖翻条短龙回去。

 

6个人就出发了,沙青每时每刻都遭遇缺人的窘境。 

 

黄埔港日落景色,这个只有扒过龙船才容易感受黄埔云樯的景色。 

 

风大浪大,今日经历了最大浪的一次外出。 

  

Aug.25 2019 广佛龙舟嘉年华在长洲游艇码头举行

天气完全唔掂,这回照片差评,也没有航拍,只能将就一下啦。

高清链接:

广佛龙舟嘉年华2019(62)------长洲赛(上) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2364

广佛龙舟嘉年华2019(63)------长洲赛(下) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2365

 

多谢深井的收留,这次依然玩得很愉快。

 

Aug.23 近排赛事频繁,一边同沙青队友训练单鸡,一边晚上外出训练标准龙。

 

Aug.26 南湾赛在即,只有5晚时间训练,赶紧将标准龙洗干净先。

 

沙青基地好久没甘热闹了

 

Aug.27 沙青基地日落

 

Aug.27 人员不整,训练大打折扣,离南湾赛还有3日。

 

阿军无参加南湾赛,也来陪练,非常感谢冼村的兄弟。

 

Aug.30 过来庙头请教前辈怎样扒新款的玻璃钢单鸡

 

晚上再来庙头合练,今晚用12人龙模拟赛场。

 

怀叔等下沙老表借沙青条短龙在模拟赛道,一起分享战术。

 

Aug.31 2019 黄埔南湾赛

 

第三届南湾赛依然让人非常期待,确实这届还办得很好,可惜就是天气太差劲。没有太阳,中场还遭遇大雨,照片唔靓。

高清链接:黄埔南湾赛2019(65)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2369

 

恭喜沙浦青年获得银杯冠军

 

家里的奖牌柜里又多了一面冠军奖牌

 

多谢广州荣事通对沙浦青年龙舟队的队服赞助

 

南湾赛是省心的一个赛事,全靠各位队友主动分担工作,甚至不能出席比赛也做好后勤。大家齐心协力,维护沙青,共建未来。

 

赛前设定的目标是不垫底,点知道首轮15组赛事扒了一个B航道第一名出来,出乎意料之外。既然远远超出目标,那第二轮就轮换一下阵容,让大家都感受一下赛事的气氛。

从6月底开始,经历珠三角联赛大良站、广州联赛新桥站、新溪友谊赛、广佛联赛长洲站。2个月下来大家一起训练一起参赛逐渐磨合,每个赛事都有亮点都有进步。每日10公里,一日两操,单鸡训练是有回报噶,沙青继续前行。

 

高清链接:黄埔南湾赛2019(66)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2370

 

赛前做好后勤服务工作,较少体能消耗。

 

奖杯的背后还靠一齐分担工作的兄弟

 

赛前的训练才5晚,除了前2日的400米只及到达训练效果,后面3晚都未能满足训练计划。

 

知道最后2晚才开始在庙头基地操12人龙

 

沙青独有的新扒法依然未找到消灭水花的突破口,但条船确实就很去。

 

沙青鼓手赛前2日才来学习,不断试错和磨合下,水平特飞猛进。特别在第一轮冲刺阶段,大声吆喝,大家的劲就上来了,才有第一轮的好成绩。

 

Aug.31 2019 黄埔南湾赛

作为垫场,单鸡赛的设置有点简单和平淡。尽管每日双训,但依然未能取得好成绩,单鸡的道路还有排行。作为练气和练力,单鸡确实是发挥着应有的作用,岩晒时间上迁就唔到的队友。

 

高清链接:黄埔南湾赛2019(67)---单鸡赛 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2371

 

Sep.04 沙青头架夭退伍回归,对于沙青绝对是头等喜事。 

 

下场南溪赛,又要开始准备训练了。但是人员不整,只够人开单鸡。

 

扒完将单鸡收回到基地存放

 

整理奖杯奖牌

 

夕阳下扒单鸡

 

想要成绩,就要从我做起,只有通过不断奋斗才有收获。

 

坚持每日扒单鸡,成绩就不会差了。

 

沙浦日落

 

甘靓环境下训练,真有意思。

 

Sep.07 2019 沙浦青年单鸡马拉松

日扒夜扒,成绩没有特飞猛进,苦煞心思。那就改变一下环境,调整一下心情,来个长途拉练。这次选择的路线依然是非常熟悉的海心沙-广州塔-南海神庙线路,经过CBD和黄埔云樯,以黄埔大桥收尾。

高清链接:沙浦青年单鸡马拉松2019(68) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2373

 

早上8点整装待发,太阳很给力,尽管是随身小相机,照片也很靓。在货拉拉租了一辆大货车,3条单鸡轻装上路。

 

从猎德水闸落水,先绕海心沙转一圈,拍一些靓相先。

 

接着横渡珠江,在广州塔码头休息一下,这个时候离早上基地准备工作集中已经3个小时。

 

重新计时,接下来准备正式的长距离拉练了。对面的珠江新城那么漂亮,这个时候已经无暇顾及,整装待发准备拼配速了。

 

这周才退伍回来的头架夭加入了我们的行列,扒单鸡的次数才第三次。

 

一路狂奔,翻到鱼珠,还剩9公里到庙头。

 

经过文冲船厂,意味着沙浦村也到了,离终点不远了。

 

全程3+19公里,完成一个半程马拉松的距离,安全到达。

 

屁股很痛,下次继续,寻找新航线。

 

感谢同行的队友

 

本文作者:黄埔沙浦村Seven.Sem

 

Sep.10 艰难地从庙头车翻3条单鸡翻沙浦

 

Sep.11 南溪赛前夕,在沙青基地集合训练,训练日子只有两晚。

 

Sep.12 庙头人工湖集合,今晚合练战术。黄埔大塞车,9点才齐人。

 

Sep.13 光影打在基地,新夭放在几十年的龙标上,很有历史感。 

 

赛前尽力一搏,找找感觉。

 

Sep.14 2019 增城南溪赛

 

经过南湾赛的意外收获,本来南溪赛的计划是争取进入金杯赛前六噶,但事与愿违。赛前只训练了2晚,就踏上征途,注定这次会梦想落空。

 

高清链接:增城南溪赛2019(69)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2378

比赛当天,鼓手和梢公才第一次合练,临时鼓手也要派上用场,看上去非常合适。

 

沙青队友迟到30分钟,扒仔左手和右手搭配不均匀,临危受命的鼓手未敢使用,梢公一个不小心船就失控了。热身的效果不是很好,好怕又垫底。

 

落船的时候,好彩还有牛哥做摄影助理,依然出色完成任务。

 

由于现场出现特发意外,计时出现失误,天河沙美和黄埔沙青的赛事没有成绩,需要重赛。配合大会和裁判,刚刚扒完又马上准备来补赛。

 

连续经历5个赛事,多谢各位的队友的支持和协作,下次我们多点训练,一起提升。

 

为了备战长洲赛、南溪赛和南湾赛,几乎每日都是一日双训。下午扒单鸡,晚上操标准龙,希望体能适应高速运转。上周还和队友加强训练,来了一次单鸡半程马拉松,不过人员不整老是困扰队伍的发展。

高清链接:增城南溪赛2019(71)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2380

 

公开组成绩表

 

赛后在沙浦龙船博物馆举行挂杯仪式

 

沙青再接再厉

 

高清链接:

向民间艺人致敬------龙船头工匠张伟潮2019(1) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2232

沙浦青年龙舟队训练记第一季2019(2)  http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2229

广州龙船的故事2019(3)------龙船头(5) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2247

 

广州龙船的故事2019(4)------黄埔睇龙船的河涌 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2254

广州龙船的故事2019(5)------天河睇龙船的河涌 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2255

致青春------那些年在沙青基地的日子2019(6) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2256

广州龙船的故事2019(7)------龙船鼓(1) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2259

广州龙船的故事2019(8)------海珠睇龙船的河涌 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2260

龙船头的故事2019(9)------走进下沙潮汇工作室 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2262

广州龙船的故事2019(10)------龙船鼓(2) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2266

广州龙船的故事2019(11)------起龙船(2) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2269

广州龙船的故事2019(12)------大合照(4) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2270

宦溪新龙船进水2019(13) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2272

向民间艺人致敬------探访番禺上漖龙船厂2019(14)  http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2273

珠三角龙舟联赛2019(15)------容桂站(上) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2274

珠三角龙舟联赛2019(16)------容桂站(下) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2275

广州龙船的故事2019(17)------那些年的车陂赛 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2276

广州龙船的故事2019(18)------大合照(5) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2277

冼村龙船2019(19)------起龙船 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2278

广州龙船的故事2019(20)------彩龙竞艳(上) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2279

广州龙船的故事2019(21)------彩龙竞艳(下) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2280

黄埔联队龙船采青2019(22) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2283

香港荃湾赛2019(23) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2289

天河深涌龙舟赛2019(24) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2291

天河车陂龙舟赛2019(25)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2292

天河车陂龙舟赛2019(26)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2293

初二小洲村龙船景2019(27)---上集 <, A style="FONT-SIZE: 9pt; TEXT-DECORATION: none; COLOR: rgb(17,109,146)" href="http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2294">http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2294

初二小洲村龙船景2019(28)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2295

初二仑头村龙船景2019(29) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2296

初二石基村龙船景2019(30) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2297

初二土华村龙船景2019(31) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2298

初五猎德村龙船景2019(32)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2299

初五猎德村龙船景2019(33)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2300

初五冼村龙船景2019(34) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2301

初五石牌村龙船景2019(35) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2302

初三车陂龙船景2019(36) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2303

初一深涌龙船景2019(37)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2304

初一深涌龙船景2019(38)---下集  http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2305

初四沙浦龙船景2019(39) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2306

初四文冲龙船景2019(40) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2307

广州国际龙舟邀请赛2019(41)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2308

广州国际龙舟邀请赛2019(42)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2309

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番禺莲花杯禺山杯龙舟赛2019(44) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2311

端午龙船周2019(45)------冼村专辑 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2312

广州龙船的故事2019(46)------龙船饭(2) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2313

我的端午龙船周2019(47) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2314

南亭关新祠堂落成龙船助兴2019(48) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2315

文冲单鸡直道赛2019(49) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2316

文冲单鸡拉力赛2019(50) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2317

珠三角龙舟联赛大良站2019(51)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2320

珠三角龙舟联赛大良站2019(52)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2321

菲律宾苏里高龙舟赛(53)2019------上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2329

菲律宾苏里高龙舟赛(54)2019------中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2330

菲律宾苏里高龙舟赛(55)2019------下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2331

广州龙舟联赛新桥站2019(56)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2340 

广州龙舟联赛新桥站2019(57)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2341

沙浦青年龙舟队新船进水2019(58) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2339

琶洲南码头庆功宴2019(59) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2349

沙浦青年龙舟队训练记第二季2019(60) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2350

黄埔新溪联谊赛2019(61) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2359

广佛龙舟嘉年华2019(62)------长洲赛(上) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2364

广佛龙舟嘉年华2019(63)------长洲赛(下) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2365

广州龙船的故事2019(64)------大合照(5) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2367

黄埔南湾赛2019(65)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2369

黄埔南湾赛2019(66)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2370

黄埔南湾赛2019(67)---单鸡赛 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2371

志集------那些年收藏过的球衣(7) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2372

沙浦青年单鸡马拉松2019(68) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2373

增城南溪赛2019(69)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2378

增城南溪赛2019(70)---中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2379

增城南溪赛2019(71)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2380

南码头单鸡马拉松2019(72) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2388

国庆九江赛2019(73)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2391

国庆九江赛2019(74)---中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2392

国庆九江赛2019(75)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2393

大沙河清风杯单鸡赛2019(76)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2394

大沙河清风杯单鸡赛2019(77)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2395

国庆九江龙船出西江2019(78) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2396

珠三角龙舟联赛大良桂畔湖站2019(79)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2399

珠三角龙舟联赛大良桂畔湖站2019(80)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2400

猎德单鸡赛2019(81)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2404

猎德单鸡赛2019(82)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2405

沙浦青年龙舟队训练记第三季2019(83) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2407

珠三角龙舟联赛均安站2019(84)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2408

珠三角龙舟联赛均安站2019(85)---中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2409

珠三角龙舟联赛均安站2019(86)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2410

天河龙蟠特辑2019(87)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2412

夏园单鸡赛2019(88)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2414

夏园单鸡赛2019(89)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2415

一水同舟车陂赛2019(90)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2416

一水同舟车陂赛2019(91)---中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2417

一水同舟车陂赛2019(92)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2418

天河潭村青年专辑2019(93) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2421

黄埔区村镇龙舟赛2019(94)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2422

黄埔区村镇龙舟赛2019(95)---中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2423

黄埔区村镇龙舟赛2019(96)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2424

东莞水乡国际龙舟嘉年华2019(97)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2425

东莞水乡国际龙舟嘉年华2019(98)---中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2426

东莞水乡国际龙舟嘉年华2019(99)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2427

广州龙舟联赛年度盛宴2019(100)---纳德利年会 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2430

顺德龙江赛2019(101)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2442

顺德龙江赛2019(102)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2443

沙浦青年龙舟队敦睦堂写真2019(103) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2446

芳村江少特辑2019(104) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2447

天河龙蟠特辑2019(105)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2454

沙浦青年龙舟队训练记第四季2019(106) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2455

新单鸡进水2019(107) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2456

庙头人工湖艇会特辑2019(108)---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2457

庙头人工湖艇会特辑2019(109)---中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2458

庙头人工湖艇会特辑2019(110)---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2459

我的单鸡年度精选2019(111) http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2461

 
 
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